Gameverslaving

Gamen kan leuk en ontspannend zijn, maar waarschijnlijk ben je niet voor niets op deze pagina beland. Toch blijft het lastig te bepalen wanneer een onschuldig tijdverdrijf overgaat in een gameverslaving. Maak jij je zorgen, maar vind je het moeilijk om daar met iemand uit je omgeving over te praten? Wij staan klaar om zonder oordeel te luisteren en je behandeladvies te geven dat aansluit bij jouw persoonlijke situatie.
 

Grofweg kun je een tweedeling maken in online en offline games. In die laatste groep vallen bijvoorbeeld spellen als Super Mario of Grand Theft Auto. Je speelt ze op een console, alleen of met vrienden bij je thuis. Onder online vallen spellen als World of Warcraft en Call of Duty. Dat doe je op een gaming-PC of console. Hier heb je de mogelijkheid om het tegen andere spelers op te nemen of juist een team te vormen; op elk moment van de dag zijn er duizenden mensen aan het spelen.
Er komen ook continu levels bij en er komen telkens nieuwe aanpassingen; je kunt dus 24 uur per dag terecht en bent nooit uitgespeeld. Door al deze factoren ben je bij online games, sterker nog dan bij de offline tegenhangers, geneigd om langer en meer te spelen.

• Je voelt een onbedwingbare behoefte om te gamen
• Je bent er continu mee bezig
• Er zit ook heel veel tijd in het uitzoeken hoe je beter kunt worden
• Je gaat door met gamen ondanks de problemen die het geeft
• Je verwaarloost jezelf en je huishouden en komt amper buiten
• Het contact met mensen in de echte wereld wordt steeds minder
• Je gaat gamen om je problemen te vergeten
• Gamen gaat ten kosten van hobby’s, sporten of andere dingen die je leuk vind
• Je bent niet eerlijk over het aantal uren dat je erin steekt
• Je raakt geïrriteerd als anderen over je gamegedrag beginnen
• Je slaapritme raakt verstoord als je ‘s nachts doorgaat

• Je komt in een sociaal isolement 
• Je raakt je baan kwijt 
• Je relatie gaat over
• Je ontwikkeling op andere vlakken staat stil
• Je krijgt lichamelijke klachten door een slechte zithouding
• Je raakt je baan kwijt
• Je raakt depressief en angstig 
• Je voelt je eenzaam en somber
• Beginnen anderen over je gamegedrag, dan erger jij je daaraan
• Je krijgt afkickverschijnselen als je stopt, zoals een kort lontje

Herken je de symptomen bij jezelf of ken je iemand uit je omgeving die verslaafd lijkt aan gamen? Dan zou het kunnen dat ze rechtstreeks betrekking hebben op een van de volgende populaire spellen. Klik op de links voor meer informatie:
 

• Verslaafd aan FIFA
• Verslaafd aan World of Warcraft
• Verslaafd aan Fortnite
• Verslaafd aan League of Legends

Gamen is sociaal geaccepteerd en vormt niet direct een bedreiging voor je gezondheid of dat van anderen. Toch kunnen de gevolgen grote impact hebben op de kwaliteit van jouw leven als je een gameverslaafde bent. Wacht daarom niet langer en neem contact met ons op. Ook als het niet jezelf betreft, maar een dierbare, staan wij voor je klaar om je hulpvraag te beantwoorden. 

Omdat we veel ervaring hebben met het behandelen van diverse soorten verslaving, begrijpen we als geen ander dat dit makkelijker is gezegd dan gedaan. Schaamte, eenzaamheid, angst, maar ook wanhoop doordat je door alle problemen echt geen uitweg meer ziet: het zijn stuk voor stuk drempels die het lastig maken hulp te vragen.

Als het je lukt om toe te geven dat je een probleem hebt, dan heb je die eerste en belangrijkste stap gezet. Daarna sta je er niet alleen voor. Tijdens een intakegesprek gaan we samen op zoek naar de oorzaken die mogelijk aan de basis van jouw gameverslaving liggen. Elke verslaving is namelijk altijd het gevolg van iets anders. Je bent op school bijvoorbeeld veel gepest en hebt daardoor ook als volwassene moeite met sociale contacten en situaties in het echte leven. Of je bent snel overprikkeld, waardoor gamen een manier wordt om je af te sluiten.
Het kan zo zijn dat je een bepaalde onderliggende problematiek ervaart, waardoor je sterker geneigd bent om veel te gamen. Ook daar gaan we dan samen mee aan de slag. Weet dat we altijd vertrouwelijk met je gegevens omgaan, wat je ook besluit na ons behandeladvies. Zet daarom vandaag nog die eerste stap op weg naar een leven dat vrij is van verslaving.