Ontwenningsverschijnselen

Van ontwenningsverschijnselen kun je je behoorlijk ziek voelen. Dat komt doordat je lichaam went aan cocaïne, alcohol of gedrag als gokken. Stop je hiermee, dan kan je lichaam protesteren. De klachten variëren van ongemakkelijk tot levensbedreigend. Wat kun je verwachten en vooral: hoe voorkom je dat je door de heftigheid ervan weer begint met gebruik of gedrag?
 

Alcohol, drugs en bepaalde medicijnen ontregelen het beloningssysteem in je hersenen. Ook verslavend gedrag als gokken en gamen heeft dit effect. Je krijgt dan zo’n sterke prikkel dat er ineens een grote hoeveelheid dopamine vrijkomt in je hersenen, wat zorgt voor een fijn gevoel. Je hersenen wennen daaraan, waardoor je onbewust wordt aangezet om het gedrag te herhalen en liefst in de overtreffende trap. Er kan zo een gebruiks- of gedragspatroon ontstaan dat uiteindelijk kan uitmonden in een verslaving.
 

Ontwenning uit zich bij iedereen anders en kan ook per middel anders zijn. Zo kun je van drank al afkickverschijnselen krijgen wanneer je een half jaar lang elke dag 8 glazen alcohol drinkt. Sommige medicijnen veroorzaken zelfs na een aantal weken al ontwenningsklachten. Let ook op bij combinatiegebruik, zoals oxazepam en alcohol.
 

• depressie
• slapeloosheid en nachtmerries
• onrustig gevoel
• problemen met focussen
• onbedwingbare behoefte om gedrag of gebruik te herhalen (craving
• angsten
• kort lontje
• lusteloosheid
• verwardheid
• hallucinaties
• psychose 

• transpireren
• trillende handen
• hartkloppingen
• minder of juist meer eetlust
• hoofdpijn
• braken
• spierpijn of stijfheid
• vermoeidheid
• verhoogde bloeddruk
• epilepsie
• delirium tremens

Onder invloed van structureel gebruik of gedrag kan je lichaam bepaalde veranderingen ondergaan. Je hersenen maken bijvoorbeeld meer of juist minder receptoren aan. En bij een alcoholverslaving kan je lever extra enzymen aanmaken om de grote hoeveelheden alcohol te kunnen verwerken. Stop je ineens met datgene waar je van afhankelijk bent geraakt, dan kun jij allerlei ontwenningsklachten krijgen. 

Je gaat bijvoorbeeld overmatig zweten, krijgt last van je maag en voelt je somber en futloos. Of je springt juist bij het minste of geringste uit je vel. Mentaal kun je last krijgen van een enorm verlangen om weer te gebruiken of bijvoorbeeld te gokken. Deze zogenaamde cravings kunnen een terugval in de hand werken.
 

Het is goed om te weten dat de meeste ontwenningsverschijnselen na een week verdwenen zijn. Sommige houden langer aan, zoals slapeloosheid. Cravings kunnen zelfs nog maandenlang opspelen. Bijvoorbeeld wanneer je in een omgeving komt of iets ziet dat je herinnert aan het middel of gedrag. Hierdoor kun je op de langere termijn terugvallen. Heb jij dit eerder meegemaakt of worstel jij of een naaste hiermee? Bel ons dan op 040 303 2626. Tijdens een behandeling bij CACN geven we je handvatten voor een duurzaam herstel. Zo hebben we bijvoorbeeld aandacht voor onderliggende problematiek, omdat die ervoor kan zorgen dat je telkens opnieuw begint met gebruiken.
 

Ondanks dat afkickverschijnselen dus voorbij gaan, kan het in jouw geval verstandig zijn om onder medische begeleiding te stoppen. In extreme gevallen kunnen de klachten namelijk voor gevaarlijke situaties zorgen. Stop je cold turkey, dus van de ene op de andere dag, dan kun je last krijgen van epileptische aanvallen of in een psychose belanden. Neem daarom altijd eerst contact met ons op als je erover denkt te stoppen, zeker in het geval van alcohol.
 

Zie je zo tegen de ontwenningsverschijnselen op dat het je weerhoudt om te stoppen met drugs- of alcoholgebruik? Of heb je eerder geprobeerd om zelf te stoppen, maar vielen de ontwenningsverschijnselen je te zwaar? Neem dan contact op met ons. 

Na een intakegesprek maken we een behandelplan op maat. Een detoxprogramma kan hiervan onderdeel uitmaken. We begeleiden je gedurende de ontwenningsperiode op een gecontroleerde manier. Dit doen we vanuit onze afkickkliniek, waarbij je een toegewijd team van specialisten en ervaringsdeskundigen jou bijstaat. Mocht dit op jou van toepassing zijn, dan krijg je van onze verslavingsarts medicatie voorgeschreven die je ontwenningsverschijnselen kunnen verlichten.
 

Tijdens je behandeling kijken we ook naar onderliggende problemen en besteden we met diverse therapievormen aandacht aan de geestelijke verslaving. Het belangrijkste is dat jij die eerste stap durft te zetten en ons om hulp vraagt. Wij begrijpen hoe lastig dit kan zijn, omdat je daarmee toegeeft dat je er niet meer zelf uitkomt. Maar het is ook de eerste stap op weg naar een nieuw leven. Bel ons daarom vandaag nog, ook als je vragen hebt over ontwenningsverschijnselen.